• Activités réduites à cause d'une blessure

    BONJOUR ACCRO DES ECRANS

    Activités réduites à cause d'une blessure

           Je tiens malheureusement à vous informer que je dois réduire mes activités manuelles. Dire que je viens de reprendre le blog, il n'y a rien de plus frustrant. Depuis que je travaille en études, j'utilise constamment les technologies, en particulier l'ordinateur avec les logiciels, etc. J'utilise vraiment très peu le téléphone, et pourtant je fais partie des victimes.

            Il y a deux semaines, je sens des douleurs aiguës au niveau de ma main droite, celle que j'utilise le plus souvent pour le clavier (activité inévitable à cause des logiciels). J'ai remarqué qu'inconsciemment, même si je prenais des heures de pause, j'ai déformé ma main droite à force de répéter le même geste d'écriture. Je n'aurais jamais cru que ce phénomène m'arriverait, moi qui fait tant attention à ma santé. 

    Je vous partage une photo de ma main droite, où vous pouvez voir que le dernier petit doigt de la famille part complètement en couilles contrairement aux autres qui restent serrés entre eux comme dans une boîte de sardines.

    ...

          Activités réduites à cause d'une blessure

          J'ai fait des recherches et j'ai vu qu'il y avait une nouvelle mode sur Twitter où il consiste à poster une photo de ses doigts déformés à cause du téléphone ! Quand j'ai lu les articles, j'étais outrée. Tiens ça me rappelle cette blague :

    ─ Je suis outrée.

    ─ Enchanté, moi c'est Léo. 

     

          Plusieurs jeunes maintenant se retrouvent avec des doigts qui se déforment à cause de la manière de tenir leur téléphone. Bon moi je tiens jamais le téléphone comme ils font, car je sens déjà le poids de la petite machine intelligente se peser sur mon doigt le plus fragile.

          Il y a quelques années, on avertissait les gens de faire toujours attention, même encore aujourd'hui, à la manière de s'asseoir sur le fauteuil, au risque de déformer la colonne vertébrale. J'ai réfléchi, j'ai encore cherché. J'ai trouvé un article où on se demandait comment cela se fait que les Africains, les indigènes ou les gens vivant en haute montagnes souffraient si peu du mal de dos en portant de lourdes charges sur la tête et les épaules. C'est tout simplement que le corps est adapté et qu'ils bougent beaucoup naturellement, ce qui fait que les pectoraux se développent comme il faut. Nous, les occidentaux faisons moins d'activités, et nous passons plus de temps à être assis au travail comme devant un écran. 

     

    Activités réduites à cause d'une blessureActivités réduites à cause d'une blessureActivités réduites à cause d'une blessure

     

          Un cas que les parents doivent prendre conscience pour la croissance de leur enfant dès le plus jeune âge ! Ils doivent faire attention à la position de l'enfance, qu'il soit assis par terre ou debout, à l'utilisation excessive du smartphone, etc... Et aussi au dossier des sièges ! Le dossier ne doit pas se trouver au niveau des reins. J'ai eu de la chance que ma mère était stricte avec moi par rapport à ma manière de m'asseoir, car je suis née avec une énorme courbure néfaste à la colonne vertébrale. J'ai eu une rééducation heureusement, et heureusement encore, j'ai le dos solide pour supporter une forte poitrine à buste très fin. (Je vous le dis quand même, je fais du 90E-F).

    Donc, les gens de tout âge, faîtes attention, que je vous aime ou pas, haha ! Peut-être que j'exagère, mais vaut mieux prévenir que guérir.

    Woutiou

    Edit du 29/01 : http://www.wwwdotcom.com/ XD


  • Commentaires

    1
    Vendredi 29 Janvier 2016 à 18:53

    J'ai bien apprécié ton article. : )

      • Lundi 1er Février 2016 à 15:16
        En tout cas, merci ! L'article était quand même court, il faudrait plus d'information mais j'ai mis l'essentiel !
      • Lundi 1er Février 2016 à 18:31

        De rien : ) 

    2
    Vendredi 29 Janvier 2016 à 20:36

    Jamais vu quelqu'un tenir son téléphone comme ça.. J'ai essayé juste pour voir et c'est vraiment bizarre

    C'est soignable ou pas ce genre de problèmes ? J'espère que ça te gênera pas trop quand même...
    Moi j'ai la vague impression que mon petit doigt gauche est légèrement surélevé par rapport à mes autres doigts, mais si c'est vraiment le cas c'est à cause de la flûte et pas de mon téléphone (je suis droitière en plus). On l'utilise pas souvent (presque uniquement pour la clé de sol dièse donc bon) du coup il est constamment levé, ce qui fait que le reste du temps il l'est aussi (d'ailleurs mon père me charie et me prend pour une snob à cause de ça xD)
    Enfin bref un petit racontage de vie du soir :3

    Bonne soirée ^^

      • Lundi 1er Février 2016 à 15:18
        Pourtant j'en vois beaucoup autour de moi tenir le téléphone comme tel. Ca dépend, c'est plus fréquent avec des sonia ou des galaxy. Oui c'est soignable ! Ca me gêne un peu mais je m'y fais... Comme quoi, ça dépend des activités, par rapport à nous ce n'est pas trop grave je pense.
      • Mardi 2 Février 2016 à 19:19

        Peut être qu'il y a aussi des modes qui font que les gens prennent leur téléphone de telle ou telle manière et que cette mode n'est pas chez moi :')

        J'espère que ça sera soigné vite alors. Mais ça gêne vraiment dans tes travaux manuels ou c'est jute par principe de précaution que tu veux éviter ?

    3
    Samedi 6 Février 2016 à 18:15

    J'avais même pas fais attention que tu avais changé tout ton blog :o

    Moi je travaille tous les jours sur ordi en 3D et je n'ai pas encore ce problème, je suis déjà déformé de base xD

      • Lundi 8 Février 2016 à 18:18

        Haha ! Je suis trop... nulle hein. Tant mieux pour toi, tes mains se sont adaptées ! Aujourd'hui encore j'ai des douleurs au niveau de ce doigt... 

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